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排卵期同房怎么提高受精率?

排卵期同房怎么提高受精率?

作者:乌克兰优爱宝宝2018-12-04 16:22:11

  备孕的时候,不管是男方还是女方在这件事情上都很用心,男性一般都会开始戒掉不良习惯,而女方也会选择多补身体,都在为了迎接一个小宝宝而做准备。

 

排卵期同房提高受精率

 

  一般都是会选择排卵期同房,因为这样会促使受精的几率更高。那么备孕时怎么可以增加受精率呢?

 

  1、双方需要轻松的心情,不紧张,不能一味想着怀宝宝的事情。要专心与异性同房,使双方身心结合。全身心投入,一旦带有一些紧张或者是焦虑的情绪,那就会导致性生活质量低下。

 

  2、在同房时,男女双方应该不是在身体感到疲惫的时候。以免在同房时发生意外,也保证受精卵的优质。为了有效保证男性的体力,应该要在精力旺盛的时候进行性生活,快速有效帮助焕发身体活力,做到有心有力。

 

  3、在同房时采取女下男上的位置,男性射精后不要急于离开女性身体,女性腹部垫上枕头,静卧30分钟,以便能使精子顺利地进入子宫颈口。这种做爱姿势,能够帮助提高受孕率,助你一臂之力。

 

  4、排卵同房后,要注意卫生,多休息,营养饮食,避免剧烈运动。健康营养搭配饮食,增加营养成分的汲取,对于女性的身体有好处。

 

  如果双方夫妻有一年的正常性生活,然而没有怀上宝宝,则考虑不孕不育的因素,建议双方去正规的医院做相关的检查,查出原因。争取早日治疗,在医生的专业指导下治愈。

 

  如果治愈可能会有很大的困难,也可以采取第三方辅助生殖的手段来帮助受孕,最后祝您好孕!

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