不孕不育是造成家庭不和谐的原因之一。也有很多的家庭因为不孕不育而不能获得自夫妻两个爱情的结晶，迎来的更多是夫妻间的沉默。所以说一个小BABY不但是香火的延续，更是感情的升温。那么不孕不育怎么护理呢

 

 

　　一：女性护理要点

 

　　1.心情平静，避免过于焦躁、担心。

 

　　2.加强对自身的护理、保护，尤其是私处。

 

　　3.多摄入营养，多进行体育活动，增强新陈代谢。

 

　　4.要保持正常频率的房事，切莫纵欲。

 

　　二：男性护理要点

 

　　1.使自己的心理保持在健康的状态，不过分紧张、焦躁。

 

　　2.多参加体育活动，保持每天的锻炼时间。

 

　　3.改变不健康的生活及饮食习惯，如饮食重口味，常穿牛仔裤等。

 

　　4.家庭成员要对男性多加关怀，和谐的家庭环境有助于缓解紧张心理。

 

　　如果在治疗上并没有起很大的作用，就可以采取第三方辅助生殖的技术手段来帮助受孕。